Een fietstocht met een e-bike op 3 juli 2018 in Oostenrijk eindigt met een val en een rit met de ziekenwagen. In het ziekenhuis volgt een operatie voor het plaatsen van een uitwendige fixator.
Op 6 juli word ik overgebracht naar België met de ziekenwagen.
Er volgt een 2e operatie op 9 juli : een zeer complexe plateau tibiaalfractuur en een ingescheurd scheenbeen.
Op 12 juli naar huis met de mededeling : niet steunen gedurende 8 weken.
Been zit volledig in een brace waar ik enkel uit mag voor kine. En het is juist zo een hete zomer.
Start kine op 16 juli : masseren van het been en gebruik van de kinetec. Deze wordt ingesteld op 20 gedurende 30 minuten.
Op 5 september een afspraak op orthopedie. De CT-scan is goed en ik krijg groen licht om te steunen op mijn been. Dit gebeurt natuurlijk geleidelijk aan.
Ik moet terug leren stappen en spierversterkende oefeningen doen.
Ondertussen wordt er verder met de kinetec gewerkt en wordt dat langzaamaan opgetrokken tot het maximum van 120 en dit 3x per dag gedurende 30 minuten.
Ik stap eerst met een looprek, dan met 2 krukken, daarna met 1 kruk en het volgende is zonder.
Ondertussen mag ik ook proberen te fietsen van op een stoel maar ik krijg de trappers niet rond, kan hoogstens de trappers een beetje in beweging brengen. Uiteindelijk lukt het wel en dan mag ik overschakelen op een echte home trainer.
Maar ook dit lukt niet direct. Na de kine en het gebruik van de kinetec zit de knie losser en ja ik krijg de trappers rond.
De zoveelste overwinning.
Na 10 maanden revalidatie ben ik er nog niet maar we komen er wel.
Testimonals
MR uit Dendermonde
- Details